EO Community : Komunitas Event Organizer Indonesia | Meet, Share & Discuss |



Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 
TIM NAS & Tangan Besi Alfred Riedl
 
Share to: Facebook Twitter StumbleUpon Send
 to Google Buzz Send to LinkedIn
Author Message
Event_Organizer_Ind Offline
๑۩۩»»ÉÖcer's««۩۩๑
EOcer's

Posts: 204
Joined: Oct 2010
Reputation: 5
  

 
Post: #1
TIM NAS & Tangan Besi Alfred Riedl
[Image: 714s35.jpg]

Quote:Di balik menawannya performa tim nasional Indonesia dalam ajang Piala AFF, ada seorang Alfred Riedl yang tak kenal kompromi dan bertangan besi.

Saat Riedl ditunjuk sebagai pelatih tim nasional Indonesia yang baru menggantikan Benny Dollo, tidak sedikit yang meragukannya karena Riedl dianggap tidak cukup hebat. Pelatih kebangsaan Austria ini hanya dianggap sudah mengenal medan Asia Tenggara karena sebelumnya memegang Vietnam dan Laos, tapi tak lebih dari itu.

Riedl ternyata adalah seseorang yang bertangan besi dan tak kenal kompromi demi mencapai tujuannya. Saat ia pertama kali datang ke pemusatan latihan tim nasional, ia memberikan latihan fisik yang luar biasa sulit kepada para pemain timnas. Beberapa pemain dikabarkan muntah-muntah karena tidak terbiasa. Tidak sedikit yang protes karena Riedl dianggap memforsir pemain. Tapi ia tidak peduli.

Kerasnya latihan fisik yang diberikan Riedl ternyata diakibatkan rendahnya VO2max yang dimiliki para pemain kita yang berujung pada sering melorotnya stamina pada penghujung pertandingan, penyakit klasik timnas kita. Dari 23 pemain yang ia jajal pada latihan pertama, hanya satu orang pemain yang dikabarkan memenuhi ambang batas VO2max, sisanya tidak. Bisa dibayangkan betapa kacaunya tim nasional kita dulu.

Selain itu Riedl juga tak mau tunduk pada kemauan petinggi PSSI yang sering seenaknya. Ia pernah mengusir Andi Darussalam Tabusalla karena dianggap tidak berkepentingan berada di area teknik. Kejadian ini menyebabkan timbul friksi antara dirinya dengan pengurus PSSI, apalagi Riedl juga enggan mendengarkan masukan dari para pejabat federasi sepakbola Indonesia yang ia anggap tak tahu apa-apa itu.

”Saya pelatih tim nasional, bukan mereka. Saya berkuasa penuh atas tim saya,” tegas Riedl kala itu.

Sifat Riedl yang tak mau diatur itu sempat membuat PSSI gerah dan ingin menggantinya dengan orang lain. Jika anda ingat, sempat ada wacana menggelikan untuk mendatangkan Fatih Terim dari Turki untuk melatih tim nasional.

Riedl juga menunjukkan hak prerogatif penuhnya saat menunjuk skuad timnas untuk Piala AFF ini. Seperti diketahui, ia mencoret nama Boaz Solossa yang tak kunjung datang memenuhi panggilan. Hal ini sempat menimbulkan prahara karena bagaimana pun Boaz adalah pemain terbaik yang dimiliki Indonesia. Riedl dianggap terlalu keras dan bisa mengancam prospek tim saat turnamen nanti.

Tapi Riedl tidak ambil pusing. Menurutnya disiplin adalah hal nomor satu dalam tim dan ia tak bisa pilih kasih terhadap seorang pemain bintang sekalipun.

Indonesia telah melaju ke final AFF dan segala kekerasan hati Riedl berdampak positif bagi timnas. Hasil kerasnya latihan fisik Riedl bisa dilihat dari stamina timnas yang bermain fit selama 90 menit, tidak lagi drop di menit-menit akhir. Tanpa Boaz, Riedl bisa memaksimalkan Oktovianus Maniani yang tak ubahnya duplikat.

Riedl, bekas striker dengan torehan 210 gol selama karirnya di liga-liga Eropa itu, telah menularkan disiplin dan semangat menyerangnya kepada tim nasional kita tanpa peduli pada suara-suara miring yang bisa menghambat kerjanya.

Kunci untuk membangun ketahanan dalam pertandingan adalah lari cepat berulang kali dengan jeda singkat. Sam Erith, kepala departemen sains olah raga Tottenham Hotspur, menyusun tiga latihan yang dapat membantu anda mampu berlari hingga menit ke-90.

Latihan 1: Dribel dan Lari

"Mualilah berlari dari garis pinggir dengan bola di kaki anda lalu berlari melintasi lebar lapangan. Dribel bola secepat mungkin sampai anda sejajar dengan titik tengah lapangan, tinggalkan bola ditempatnya, lalu berlari dengan 80% kecepatan ke garis pinggir lapangan di sisi lain, lari kembali untuk menjemput bola dengan kecepatan sama dan kembali dribel bola ke posisi awal secepat mungkin.

Waktu istirahat anda harus sama dengan waktu yang anda butuhkan untuk menyelesaikan pergerakan tadi, jadi jika anda membutuhkan waktu 90 detik untuk melakukan semua gerakan di atas, istirahatlah selama 90 detik. Ulangi latihan ini sampai enam kali."

Tips: Hindari latihan ini jika dalam dua hari kedepan anda akan bertanding agar tidak kelelahan. Jika anda bertanding pada hari Sabtu, lakukan latihan ini pada hari Senin dan sekali lagi pada hari Rabu.

Latihan 2: Maju-Mundur

"Anda mesti ditemani rekan dan memiliki dua bola untuk melakoni latihan ini. Mulailah dari area di antara titik tengah lapangan dan garis gawang, sementara rekan anda berada pada posisi sembilan meter di belakang titik tengah lapangan. Taruh bola di titik tengah dan rekan anda yang lain berada di tengah gwang sambil memegang bola, semua harus berada pada satu garis lurus.

Dari posisi awal, lakukan sprint ke titik tengah dan umpan bola ke rekan anda, lalu kembali sprint melewati posisi awal hingga mendekati garis gawang di mana rekan anda yang lain telah siap melempar bola yang harus anda sundul sebelum anda kembali berlari ke titik awal.

Beristirahatlah dengan cara bergantian berlatih dengan rekan anda. Menjadi penerima umpan atau pelempar bola untuk disundul. Ulangi latihan ini sampai masing-masing telah melakukan enam kali."

Latihan 3:

Mulailah dari salah satu titik sepak pojok dan lakukan joging mengelilingi lapangan sampai anda tiba kembali ke posisi awal. Berlarih dengan 70% kecepatan anda ke garis tengah lapangan sebelum kembali jogging memutari lapangan ke tempat semula.
__________________


12-21-2010 10:33 AM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  RESMI: PSSI Depak Alfred Riedl! RezKrokolatoz 3 1,460 07-14-2011 05:18 PM
Last Post: RezKrokolatoz
  Alfred Riedl Bakal Tinggalkan Timnas Indonesia RezKrokolatoz 0 774 06-02-2011 01:39 PM
Last Post: RezKrokolatoz
  Maman Abdurahman Akan Di Keluarkan Alfred Riedl Dari Skuad Timnas Garuda kedaiobat 2 1,305 01-12-2011 03:50 PM
Last Post: damarsaloka
  Kenapa Pelatih Alfred Riedl selalu bertampang "Jutek" bahkan saat GOL?Simak alasannya INTELEK 4 1,803 01-04-2011 09:33 AM
Last Post: RezKrokolatoz