EO Community : Komunitas Event Organizer Indonesia | Meet, Share & Discuss |



Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 1 Votes - 5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 
Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
 
Share to: Facebook Twitter StumbleUpon Send
 to Google Buzz Send to LinkedIn
Author Message
Souldier Offline
๑۩۩»»ÉÖcer's««۩۩๑
EOcer's

Posts: 765
Joined: Dec 2012
Reputation: 175
  

 
Post: #1
Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

[Image: semangka.jpg]

1. Mengatasi Rasa Mual


Dalam masa awal kehamilan pada trimester pertama, beberapa wanita cenderung mengalami mual setiap hari di setiap pagi atau sore hari, kondisi ini tentu membuat wanita merasa tidak nyaman. Anda bisa mengkonsumsi buah semangka untuk mengurangi rasa mual tersebut.

2. Membantu Mengurangi Morning Sickness Pada Kehamilan Trisemester Pertama

Hal ini bisa dialami oleh beberapa ibu hamil. Misalnya mual ketika pagi hari, perut merasa melilit dan sebagainya. Cara mengkonsumsi buah ini juga mudah, bisa dimakan segar atau diolah menjadi jus.

3. Penambah Cairan Tubuh

Semangka bisa diolah sebagai jus di samping mengkonsumsinya secara langsung. Manfaat jus semangka, yakni bisa menambah cairan di dalam tubuh, karena semangka memiliki kandungan air yang begitu banyak, kurang lebih sebesar 90%.

4. Mencegah Kram Otot dan Preeclampsia

Keduanya bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi buah semangka. Selain itu buah semangka juga dapat membantu perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh untuk janin.

Sebuah studi International Journal Obstetri Ginekologi menemukan bahwa suplemen lycopene setiap harinya dapat mengurangi kejadian preeclampsia sebesar 50 persen. Sibjek penelitian tersebut diberikan 4 miligram lycopene, yang dimana pada satu porsi semangka zat tersebut dimilikinya tiga kali lipat.

Semangka Segar mengandung vitamin A, vit C, dan potassium mengandung vitamin B6 serta magnesium. Semua nutrisi-nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Apalagi di buah ini terdapat lycopene serta anti oksidan yang dapat mencegah penyakit kangker, jantung dan dapat meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Selain Manfaat Bauh Semangka Untuk Ibu Hamil, Buah Semangka Juga Berkhasiat Sebagai:

-Menambah Tingkat Kesuburan Pria
-Mempertahankan Fisik dan Mental Para Lansia
-Mempercepat Proses Penyembuhan
-Melawan Infeksi

Untuk itu, sekarang anda sudah mengetahui beberapa manfaat buah semangka untuk ibu hamil dan juga untuk kesehatan lainnya


12-16-2014 02:55 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

roni99 Offline
Sobat Baru

Posts: 4
Joined: Feb 2017
Reputation: 0

 
Post: #2
RE: Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
(12-16-2014 02:55 PM)'Souldier Wrote:  [Image: semangka.jpg]

1. Mengatasi Rasa Mual


Dalam masa awal kehamilan pada trimester pertama, beberapa wanita cenderung mengalami mual setiap hari di setiap pagi atau sore hari, kondisi ini tentu membuat wanita merasa tidak nyaman. Anda bisa mengkonsumsi buah semangka untuk mengurangi rasa mual tersebut.

2. Membantu Mengurangi Morning Sickness Pada Kehamilan Trisemester Pertama

Hal ini bisa dialami oleh beberapa ibu hamil. Misalnya mual ketika pagi hari, perut merasa melilit dan sebagainya. Cara mengkonsumsi buah ini juga mudah, bisa dimakan segar atau diolah menjadi jus.

3. Penambah Cairan Tubuh

Semangka bisa diolah sebagai jus di samping mengkonsumsinya secara langsung. Manfaat jus semangka, yakni bisa menambah cairan di dalam tubuh, karena semangka memiliki kandungan air yang begitu banyak, kurang lebih sebesar 90%.

4. Mencegah Kram Otot dan Preeclampsia

Keduanya bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi buah semangka. Selain itu buah semangka juga dapat membantu perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh untuk janin.

Sebuah studi International Journal Obstetri Ginekologi menemukan bahwa suplemen lycopene setiap harinya dapat mengurangi kejadian preeclampsia sebesar 50 persen. Sibjek penelitian tersebut diberikan 4 miligram lycopene, yang dimana pada satu porsi semangka zat tersebut dimilikinya tiga kali lipat.

Semangka Segar mengandung vitamin A, vit C, dan potassium mengandung vitamin B6 serta magnesium. Semua nutrisi-nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Apalagi di buah ini terdapat lycopene serta anti oksidan yang dapat mencegah penyakit kangker, jantung dan dapat meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Selain Manfaat Bauh Semangka Untuk Ibu Hamil, Buah Semangka Juga Berkhasiat Sebagai:

-Menambah Tingkat Kesuburan Pria
-Mempertahankan Fisik dan Mental Para Lansia
-Mempercepat Proses Penyembuhan
-Melawan Infeksi

Untuk itu, sekarang anda sudah mengetahui beberapa manfaat buah semangka untuk ibu hamil dan juga untuk kesehatan lainnya



 



tulisan yang bagus, berkunjung ke blog saya  

 


02-08-2017 04:28 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  Obat Ambeien Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui Souldier 1 936 02-08-2017 04:26 PM
Last Post: roni99
  Manfaat sup untuk turunkan berat badan djayaazi 0 1,052 12-10-2015 09:34 AM
Last Post: djayaazi
  Manfaat Jelly gamat gold G untuk jerawat pesanacemaxs 0 809 10-08-2015 11:36 AM
Last Post: pesanacemaxs
  Obat Maag Kronis Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui Souldier 0 663 01-29-2015 09:29 AM
Last Post: Souldier